吃音症の治し方!

吃音症の治し方を中心にまとめています。

吃音症の方におすすめなバイトは?

比較的吃音の症状が軽い場合は、生活を送っていく中でそれほど大きな支障をきたすことはないと言われていますが、吃音の症状が中度、重度になってくるとやがて支障をきたしてしまうこともあります。

 

 

さらに、周囲から吃音の症状を指摘されたり、どもってしまった時に相手に笑われたり、微妙な表情をされると、どんどん自己嫌悪に陥ってしまいますし、自分自身の吃音を認識するほど吃音の症状が出やすくなってしまうのも事実です。

 

 

そうなると、次第に周囲の人と距離を置いたり、交流を避けるようになってしまうのですが、吃音症の方の中にはゆくゆくはバイトをしたいとお考えになる方もおられると思います。

 

 

 

しかし、吃音の症状があっていざバイト探しを始めると、接客業は向いてないんじゃないかや、極力人と関わることが少ない品出しなどのバイトを探される方も多いですが、吃音持ちの方にはどのようなバイトがおすすめなのでしょうか。

 

 

 

もちろん吃音の症状の程度によって、向いているバイトもあれば不向きなものもありますので個人差が大きいとは思いますが、吃音持ちの方におすすめなバイトをいくつか紹介したいと思います。

 

 

まずはスーパーなどの品出しです。

 

 

基本的に品出し専門のバイトを選ぶと、まずレジ担当になることはないですし接客なども求められません。

 

 

しかし、品出し作業を行っている最中に「●●●はどこに売ってあるの?」とお客さんに尋ねられることはあるかもしれませんが、基本的に一人でもくもくと作業を行うことができます。

 

 

 

そして、工業での梱包や仕分けなどの作業も喋らずにもくもくと作業することができますし、簡単なデータの入力などの事務仕事も吃音の方に向いています。

 

 

 

ただし、事務の場合は事前に電話対応が必要ないのか?ということを確認しておく必要があります。

 

 

また、飲食店での洗い場のみ担当のバイトも吃音の方には向いています。

いざバイトを始めようと行動を開始したものの、いくつかバイト先の候補は見つかり申し込みたいけれども電話が苦手でできないという方も多いですし、面接日が決まったものの面接でスムーズに受け答えができるのか不安だと思われる方も少なくありません。

 

 

 

そして、やっとの思いでバイト先が決まっても、慣れるまでは仕事内容を教えてもらったり、急なシフト変更など電話をかけなければならない状況も出てくるかもしれません。

 

 

自分が吃音持ちだということを上司やバイト仲間に伝えるのかはそれぞれだとは思いますし、伝えるのかは自由ですが、事前に伝えておくことで万が一言葉に詰まってしまっても誤解を招くことはないので、頻繁に症状が出やすい場合には上司にだけでも伝えておく方が安心かもしれませんね。

 

まずはあきらめずに治療に専念してみて下さいね⇒吃音の治療と原因はこちら

吃音症は遺伝する?

自分に吃音の症状がある場合、将来子供にも吃音の症状が遺伝してしまうのではないか?と心配されると思いますが、吃音症を発症する原因はまだ明確になっていないため、遺伝との関係性も明確にはなっていません。

 

 

遺伝というよりは生活環境によるものも影響するのではないか?とも考えられています。

 

 

 

例えば、父親に吃音の症状がある場合、少なからず家庭内でも吃音の症状が出ていると思います。

 

 

 

特に幼児期の子供は、自分の両親の話し方を真似して言葉を覚えていくため、吃音の症状があるとその話し方を真似することで、子供にも吃音の症状がみられるということは十分に考えられます。

吃音症の治し方③

吃音症を克服する上で呼吸法も非常に重要だと言われています。

 

 

なぜなら、吃音の症状が出ている時には、「ちゃんと話せるだろうか…?」といった焦りや不安が原因となって呼吸が浅い状態に陥っていることが多いからです。

 

 

呼吸が浅くなってしまうと、思うように発音ができなかったりして吃音の症状を悪化させてしまうため、正しい呼吸法を身につけることで吃音の症状を改善させることができると考えられています。

 

 

 

腹式呼吸は、副交感神経を優位な状態にするため心身ともにリラックス状態へと導き、吃音症の治療において、効果を発揮すると言われています。

吃音症の治し方②

吃音の症状が比較的軽い場合は、スムーズに話せるようなトレーニングを行うことで症状を改善させることもできます。

 

 

トレーニング方法はネット上で検索するとヒットしますのでそれらを参考にされる方法もありですし、自宅で簡単に行えるDVDなども販売されていますので、そちらを参考にされるのもいいと思います。

 

 

吃音の症状を改善するためのトレーニングは、継続することで効果を感じられるようになりますが、即効性は期待できないため焦らずにコツコツと続けていく必要があります。

吃音症の治し方①

吃音症の治療の一つに薬物療法があります。

 

 

ただし、薬が吃音の症状を根本的に改善してくれるというものではなく、
吃音の症状によって伴う強い不安感や、焦りなどの精神的な面で体調を安定させることが目的とされています。

 

 

吃音の症状を頻繁に繰り返すようになり、症状を意識すればするほど「会議中にどもってしまい上手く喋れなかったらどうしよう…。」といった焦りや不安感、発言の前に極度に緊張してしまうなどの症状が現れ、精神が不安定な状態だと吃音の症状を悪化させやすいです。

 

 

そのため、抗うつ剤抗不安剤などを使った治療が有効だとされています。

吃音症の原因

このブログでは吃音症の治し方についてまとめていきたいと思います。

 

 

まずは、吃音症を発症させる原因について少しだけふれておきたいと思います。

 

 

とはいっても、吃音症の原因は未だに特定されていないといった現状にあります。

 

 

しかし、一つの原因だけではなく、複数の要因が重なることによって吃音症を発症すると考えられています。

 

 

吃音は遺伝子が関与しているといった説もあり遺伝的要因も原因の一つとして考えられていますし、幼少期に厳しいしつけを受けた子どもは吃音症になりやすい傾向にあるとも言われており心理的な要因も考えられますし、周囲に吃音症の人がいる場合、その話し方を真似することで吃音症を発症することもあるため環境的な要因も原因の一つとして考えられています。